admin

Πολλοί άνθρωποι που ασχολούνται με την γυμναστική λατρεύουν το τρέξιμο. Δεν είναι τυχαίο. Όπως και πολλά άλλα αθλήματα δεν είναι ιδανικό μόνο για όσους θέλουν να χάσουν κιλά καθώς ενεργοποιεί το μεταβολισμό, χτίζει αντοχή και γερά πόδια και κορμό, βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς, ανεβάζει τα επίπεδα σεροτονίνης – την χημική ένωση της καλής … Read moreΤρέξιμο: Τα πέντε είδη βασικού εξοπλισμού που πρέπει να έχεις

Ο αθλητισμός είναι κάτι που όλοι μας αγαπάμε αφού μας χαρίζει μοναδικές στιγμές οι οποίες χαρακτηρίζονται από επιμονή, προσπάθεια, ευγενή συναγωνισμό και πίστη στον εαυτό μας. Το ποδόσφαιρο, προσθέτει στα παραπάνω την ομαδικότητα, την αίσθηση του ανήκειν, και γι’ αυτό είναι το πιο αγαπημένο ομαδικό σπορ όλου του κόσμου. Κάθε χρόνο, γίνονται χιλιάδες αγώνες, σε … Read moreΤα πιο σημαντικά ποδοσφαιρικά events στον κόσμο

Η δραματική πρόοδος της τεχνολογίας τα τελευταία χρόνια έχει δημιουργήσει πολλά καινούργια επαγγέλματα, κάποια εκ των οποίων θα μπορούσαν να ακούγονται το λιγότερο κωμικά στα αυτιά ενός ανθρώπου που μεγάλωσε στον 20ο αιώνα. Πλέον, μπορείς να βγάλεις χρήματα βγάζοντας φωτογραφίες στα ταξίδια σου, δημιουργώντας βίντεο στην άνεση του σπιτιού σου, και φυσικά, συμμετέχοντας στα eSports. … Read moreΓιατί τα eSports είναι τόσο δημοφιλή;

Χιονοσκέπαστα bungalows, γραφικά μονοπάτια, τεράστιες χιονοδρομικές πίστες, αδρεναλίνη που ανεβαίνει στα ύψη, θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι οι παράγοντες που κάνουν τις διακοπές ενός λάτρη του σκι ιδανικές. Μένοντας στην Ελλάδα, έχουμε πολλές επιλογές, και με χώρες όπως η Γαλλία και η Ελβετία να είναι μόνο λίγες ώρες μακριά, κάποιες φορές είναι δύσκολο να … Read moreΟι 5 καλύτεροι προορισμοί σκι του κόσμου

Η ποδηλασία είναι ένα από αυτά τα αθλήματα που, για όσους ασχολούνται μπορούν να σου πουν πως δεν είναι μόνο ένας τρόπος μετακίνησης ή άθλησης, αλλά μετά από κάποιο σημείο γίνεται τρόπος ζωής. Μπορεί εξαρχής για κάποιον αρχάριο να φαίνεται επικίνδυνο και ενδεχομένως να μας κάνει να διστάζουμε, μα είναι κάτι που μαθαίνεται εύκολα αν … Read moreΠοδηλασία: Ο απαραίτητος εξοπλισμός για ασφαλείς βόλτες